お酒、タバコは髪に悪影響？
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酒を飲んだり、タバコを吸っているのですがハゲると心配している人は結構います。
お酒は適量なら問題ありませんが、過度に飲むことで肝臓を悪くすることになり、
内臓が悪ければ髪の毛にも影響を与えるので、抜け毛に繋がってしまいます。
過度と言っても、お酒の弱い方などの体質もありますので一概には言えません。
また、お酒に含まれるアルコールは、熟睡を妨害してしまうため、
じっくり身体を休ませることが出来ず、髪の成長にも大きく影響してしまいます。
毎日晩酌で少し飲む程度なら問題ありませんが、飲み過ぎには注意してください。
またタバコは、喫煙すると体内のビタミンCが破壊されていきます。
これによりビタミンC不足となり、些細なことでイライラしてしまうのが特徴です。
ストレスが貯まることで、ホルモンバランスが崩れ、その結果抜け毛に繋がります。
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